CURSO GESTIÓN DEL TIEMPO: ESTRATEGIAS EFICACES PARA SER MÁS PRODUCTIVOS (MODALIDAD PRESENCIAL AULA VIRTUAL)

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Taller práctico para mejorar la organización y el rendimiento diario sin alargar jornadas. El alumnado aprende a identificar “ladrones de tiempo”, priorizar con criterio (urgente/importante), planificar de forma realista y aplicar herramientas sencillas como matriz de Eisenhower, objetivos SMART, Pareto 80/20 y Kanban.

La formación combina explicación breve con dinámicas y ejercicios aplicados para que cada participante salga con un sistema de trabajo personal adaptable a su puesto, reduciendo la sensación de urgencia constante y mejorando el control del día a día.

Este curso se realiza a través del “aula virtual – ZOOM” de FEMPA, evitando desplazamientos. Para ello, el alumnado podrá seguir las sesiones formativas conectándose a través de un equipo informático, con cámara y micrófono, y conexión a internet.

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OBJETIVOS

Capacitar a los participantes para aplicar herramientas y estrategias de gestión del tiempo (priorización, planificación y métodos visuales como Kanban) que permitan aumentar la productividad, reducir el estrés y mejorar el equilibrio entre responsabilidades profesionales y personales.

DIRIGIDO A

Trabajadores/as en activo que necesiten mejorar organización, foco y priorización en su día a día (administración, técnicos, comerciales, mantenimiento, producción, etc.).

Mandos intermedios y responsables de equipo que gestionan tareas propias + coordinación y buscan delegar y planificar con más eficacia.

Empresas que quieran mejorar productividad y reducir estrés operativo mediante un método común de priorización y planificación.

CONTENIDO

1. Introducción a la gestión del tiempo:

Reflexión sobre el tiempo como recurso limitado y su impacto en nuestra calidad de vida.

Identificación de “ladrones de tiempo” mediante un test personal.

2. Herramientas para priorizar tareas:

Matriz de Eisenhower: cómo categorizar tareas según su importancia y urgencia.

Listados de tareas efectivas: creación y mantenimiento.

3. Principios de productividad:

Ley de Parkinson: cómo gestionar el tiempo disponible para aumentar la eficiencia.

Principio de Pareto: enfoque en las actividades que generan mayor impacto.

4. Técnicas de planificación y organización:

Mapas mentales como herramientas visuales para la planificación.

Creación de objetivos SMART (Específicos, Medibles, Alcanzables, Relevantes y en Tiempo definido).

5. Delegación efectiva:

Identificación de tareas delegables.

Estrategias para comunicar y supervisar tareas delegadas.

6. Metodología Kanban para gestión del tiempo:

Fundamentos de Kanban: ¿Qué es y cómo aplicarlo a la gestión personal?

Creación de un tablero Kanban personalizado (To-Do, Doing, Done).

Cómo visualizar flujos de trabajo, identificar bloqueos y equilibrar la carga de tareas.

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